YEŞİL ÇAY


Bugünlerde elimden bırakamıyorum.O kadar güzel ki tadı ama ben sallamasını kullanıyorum hemde bergamotlu çok güzel bir tat vermiş yeşil çaya.Günde 3 fincan içmeye çalışıyorum.Sadece zayıflamak için değil .O kadar çok şeyede iyi geliyormuş ki.Sizin için aşağıdaki bilgileri topladım.
-
Yeşil çayın bilinen faydaları:

-Kanser riskini azaltması en bilinen özelliğidir. İçerdiği polifenollerin kanser riskini azalttığı ileri sürülmektedir.

-Total kolesterol seviyesini azaltır; HDL ve LDL (İyi huylu ve kötü huylu kolesterol)dengesini düzenler.

-Kan basıncını azaltıcı özelliği ile hipertansiyonda etkilidir.

-Pıhtılaşmayı engelleyici özelliği vardır.

-Antibakteriyel özelliktedir; bakterilerce oluşturulan diş plaklarının oluşumunu engeller.

-Yeşil çay Yüksek oranda C vitamini içerdiği için sıkca kullanılan bir bitkidir.

-Kilo verdirir.kan akışınız hızlanır, kalori yakma işlemleri vücudunuzda daha çok yer bulur ve her bir yudum bu işlemleri hızlandırır.Tabi en çok ilgilendiren kısmı bu:))

0 yorum:

Yorum Gönder