ŞEFTALİ

Bu aralar taktım meyve sebzeye ama yazında ağır yemekler yenmiyor ki en güzeli meyve valla soğuk soğuk ...Bugünde o kadar sıcak ki bunaldım resmen.Neyse bugünde şeftalinin yararlarına bir bakalım dedim

Şeftalinin faydaları:

-B ve C vitaminleri ile potasyum açısından zengin bir meyvedir. Ayrıca A vitamini ile kalsiyum, magnezyum, sodyum, demir ve fosfor minerallerini de barındırır.

-Ağız kokusunu alır.

-Böbrek taşlannı eritir.

-Bağırsak kurtlarını öldürür ve olgunu yumuşaklık yapar.

-Kanı zehirlerden temizler.

-Gut hastalığına karşı etkili bir ilaçtır.

-Çiçekleri kabızlığı giderir ve barsak solucanlarını düşürür.

-Bol miktarda idrar söktürür.

-Meyvesi hazmı kolaylaştırır.

-İdrar yollarını temizler.

-Safra kesesi ve böbrekler için faydalıdır.

-Şeftali çiçeğini kuru yada tazesini 1 litre kaynayan suya 10 gr atın. 10 dakika bekletin.çay gibi içilirse bağarsaklara yumuşaklık verir öksürüğü hafifletir.

-Şeftali alırken özellikle hoş kokulu olmasına dikkat edin. Eğer olgun şeftali alacaksanız hemen tüketin. Olgunlaşmamış şeftalileri evde oda sıcaklığında bir kese kağıdı içinde 2-3 bekletirseniz olgunlaşmalarını sağlarsınız. Şeftalinin olgunlaştığını dokunduğunuzda yumuşamasından ve hoş kokusundan anlayabilirsiniz