Bu aralar taktım meyve sebzeye ama yazında ağır yemekler yenmiyor ki en güzeli meyve valla soğuk soğuk ...Bugünde o kadar sıcak ki bunaldım resmen.Neyse bugünde şeftalinin yararlarına bir bakalım dedim
Şeftalinin faydaları:
-B ve C vitaminleri ile potasyum açısından zengin bir meyvedir. Ayrıca A vitamini ile kalsiyum, magnezyum, sodyum, demir ve fosfor minerallerini de barındırır.
-Ağız kokusunu alır.
-Böbrek taşlannı eritir.
-Bağırsak kurtlarını öldürür ve olgunu yumuşaklık yapar.
-Kanı zehirlerden temizler.
-Gut hastalığına karşı etkili bir ilaçtır.
-Çiçekleri kabızlığı giderir ve barsak solucanlarını düşürür.
-Bol miktarda idrar söktürür.
-Meyvesi hazmı kolaylaştırır.
-İdrar yollarını temizler.
-Safra kesesi ve böbrekler için faydalıdır.
-Şeftali çiçeğini kuru yada tazesini 1 litre kaynayan suya 10 gr atın. 10 dakika bekletin.çay gibi içilirse bağarsaklara yumuşaklık verir öksürüğü hafifletir.
-Şeftali alırken özellikle hoş kokulu olmasına dikkat edin. Eğer olgun şeftali alacaksanız hemen tüketin. Olgunlaşmamış şeftalileri evde oda sıcaklığında bir kese kağıdı içinde 2-3 bekletirseniz olgunlaşmalarını sağlarsınız. Şeftalinin olgunlaştığını dokunduğunuzda yumuşamasından ve hoş kokusundan anlayabilirsiniz
